Avez-vous de l’audace? L’exprimez-vous? Un peu, beaucoup, passionnément, à la folie? Avez-vous besoin de la réveiller?
Je vous propose d’expérimenter deux exercices créatifs qui auront le don de vous défouler et de vous stimuler.
Je vous ferai d’abord « tirer » sur les choses qui vous enragent ou vous terrifient à la manière de l’artiste Niki de St Phalle.
Puis vous détruirez une page de votre journal déjà réalisée pour la transformer et lui donner un nouveau souffle.
Oserez-vous?
Cet atelier peut se faire seul ou être interrelié aux deux autres ateliers de la série GESTION DES ÉMOTIONS ET DES PENSÉES.