Vous avez versé une larme, voire plusieurs, en apprenant le décès d’une personnalité à laquelle vous étiez attaché-e ; vous étiez aussi triste que pour un proche, alors que cette personnalité ne vous connaissait pas. Bizarre?
Pas tant, ce phénomène se nomme deuil parasocial et est étudié depuis des décennies en psychologie.
Plus on est investi-e dans la relation, plus le chagrin est grand, peu importe la nature de cette relation. Et comme il est le plus souvent nié ou sous-estimé par ceux qui ne le ressentent pas, vous pouvez rester pris avec votre tristesse.
Vous allez utiliser le journal créatif et la musique pour aborder le sujet et vous outiller pour mieux vivre un tel chagrin.
Surmonter le chagrin lié à la perte d'un personnage public
Vous aurez besoin d'imprimer 3 des pages fournies.
Une liste du matériel requis est incluse dans le document de l'atelier.
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Cet atelier peut se faire seul ou être interrelié aux deux autres ateliers de la série.