D’après le Petit Robert, l’éco-anxiété est « l’anxiété provoquée par les menaces environnementales qui pèsent sur notre planète ». Ces menaces génèrent des stress quand on vit directement des changements dans notre environnement ou qu'on les anticipe.
Comment se manifestent-ils pour vous? Boule dans le ventre, insomnie, cauchemars, sentiment d’impuissance, hypervigilance, perte d’espoir en l’avenir, etc.
Voyez de près cette inquiétude et expérimentez des moyens créatifs de l’apaiser…
En écriture, dessin et collage.
Aborder et apaiser l'éco-anxiété - PRENDRE SOIN DE SOI ET DE LA NATURE
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Une liste du matériel requis est fournie avec le document de l'atelier.
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Cet atelier peut se faire seul ou être interrelié aux trois autres ateliers de la série (mai 2025).